anh không phải bận lòng nghĩ suy

Muốn kề bên em tôi mỗi giây nhưng ngại cho em. Là con gái cứ phải bận lòng đắn đo khi hẹn hò. Làm thế nào để có thể bên nhau như đã hứa. Có lẽ cần một cái gật đầu xin cha mẹ về bên anh. Để chẳng may đường về chưa đông đã rét. Có bàn tay chở che em này. Cái Quyền tách khỏi đám đông – ‘Quyền không suy nghĩ’ và những vướng bận khi lo nghĩ quá nhiều. Khi tôi đọc lên danh sách các quyền muốn tận hưởng thường ngày, thật bất ngờ là phản ứng của mọi người về “quyền không suy nghĩ” rất nồng nhiệt. Đó là một phản Viết Đoạn Văn Suy Nghĩ Của Em Về Lòng Yêu Nước Ngắn Gọn – Bài 1. Viết đoạn văn Suy nghĩ của em về lòng yêu nước ngắn gọn, đây không phải là một đề bài khó, tuy nhiên các em có thể tham khảo thêm đoạn văn mẫu dưới đây để học hỏi thêm cách hành văn. khong phai thu gi ong anh cung la vang; Không phải cái gì óng ánh cũng là vàng; khong phai gi ong anh cung la vang; dan y khong phai cai gi ong anh cung la vang; suy nghi ve cau không phải cái gì là lấp lánh cũng là vàng; óng ánh không phải là vàng; ngạn ngữ Anh có câukhông phải cái gì óng ánh Contents1 Trong Thông điệp nhân Ngày Thế giới phòng chống AIDS, 1 – 12 – 2003, Cô-phi An-nan viết: Trong thế giới khốc liệt của AIDS không có khái niệm chúng ta và họ. Trong thế giới đó, im lặng đồng nghĩa với cái chết. (Ngữ văn 12, Tập một – NXB Giáo dục 2016 […] Suy nghĩ của Vương Trạch Vinh khác Lữ Hàm Yên. Hắn xuất thân khó khăn nên đi tới không dễ dàng gì. Thấy Vương Trạch Vinh lo như vậy, Lữ Hàm Yên cười nói: - Việc này cũng không phải việc gì lớn, anh đang công tác ở Thường Hồng, một năm mới về một hai lần. -Không có cơ hội- Murasakibara thẳng thắn nói, ừ nhìn cậu ta là hiểu luôn 208cm-Một chút tạp niệm cũng không nuôi trong đầu- Kagami cười tới xán lạn, thiệt tự hào ghê vì vợ cậu ta yếu như sên vậy.-Mệnh lệnh của tôi là tuyệt đối. tỷ số kèo châu á Gaming is a software provider focused on mobile casino gaming link vào 188bet nhanh nhất From general topics to more of what you would expect to find f369ca.wots-on.info gaming is your first and best source for all of the information you're looking for keo nhacai. tiogladilim1970. VIETNAMESEbận tâmbận lòng, phiền lòngBận tâm là phải để tâm lo lắng, suy nghĩ có nghĩ anh ấy sẽ bận tâm nếu tôi mượn sách của anh ấy không?Do you think he would mind if I borrowed his book? không bận tâm đến cái lạnh, và mưa mới là thứ tôi không don't mind the cold, and it's the rain that I don't ta cùng phân biệt một số từ trong tiếng Anh có cùng ý nghĩa bận tâm’ nha!- mind bận tâm Do you think he'd mind if I borrowed his book? Bạn có nghĩ anh ấy sẽ bận tâm nếu tôi mượn sách của anh ấy không?- bother bận lòng He doesn't bother much about his appearance. Anh ấy không bận lòng nhiều đến ngoại hình của mình.- care quan tâm She doesn't seem to care that he's been married four times before. Cô ấy dường như không quan tâm rằng anh ấy đã kết hôn bốn lần. Vì sao trong đôi mắt anh còn buồn Vì sao trong tâm trí anh còn vương, nỗi sầu Cơn đau vừa đâu đây Em có dư thừa trong vòng tay anhhh.. Vì sao anh không nói ra thật lòng Vì sao anh chôn dấu đi hết năm tháng dài Như đang chờ mong ai Giấc mơ qua rồi, sẽ phai thôi Hỡi anh... người có hay ? Cơn mưa trong em người có hay? Em ghim bão tố trong lòng Cuồng phong giữ trong lòng em Để mãiii bên..... Em đã biết... Từng hơi ấm ấy không trao cho em Từng lời hát anh không trao cho em Chỉ vì là một người đến sau Em âm thầm từng đêm, em chẳng thương trái tim em Em đã biết... Làn hơi ấm ấy không trao cho em Ngàn lời hát anh viết anh đâu quên được người Chỉ vì là một người đến sau Em âm thầm mình em... em chọn thế thôi Anh đâu cần bận lòng.. OverThinking... Là do em, là do em... OverThinking... Là suy, là em suy... Suy nghĩ.. Nghĩ suy cả đêm Suy mãi giấc mơ dài thêm Oh no no no no no nooo Oh i'm Drinking Là em say, là em say Oh i'm Drinking Là em suy, suy một chút thôi Nghĩ suy làm chi Suy mãi mất nhau được chi Oh no no no no no Hỡi anh.... người có hay Cơn mưa trong em người có hay Em ghim bão tố trong lòng Cuồng phong giữ trong lòng em Để mãiii mãi bên anh..... Em đã biết... Từng hơi ấm ấy không trao cho em Từng lời hát anh viết không trao cho em Chỉ vì là một người đến sau Em âm thầm từng đêm, em chẳng thương trái tim em Em đã biết... Làn hơi ấm ấy không trao cho em Ngàn lời hát anh viết anh đâu quên được người Chỉ vì là một người đến sau Em âm thầm mình em... em chọn thế thôi Anh đâu cần bận lòng.. Anh bận lòng.. anh bận lòng ah.... Bận Lòng Thể hiện Pay, PhongKhin ​ Giai điệu tình yêu 'Bận Lòng' được PAY sáng tác và trình bày trên nền nhạc R&B được sản xuất bởi producer Phongkhin. Với chủ đề eZ-LOVE, tình yêu của giới trẻ đa màu sắc, cảm xúc - chẳng cần phức tạp, cứ yêu theo cách đơn giản, dù sai hay đúng cũng hãy cứ tận hưởng giai điệu tình yêu theo cách riêng của mỗi người, eZ-LOVE sẽ là nơi chúng ta thoải mái chia sẻ câu chuyện tình yêu đó. Lời bài hát Verse 1 Vì sao trong đôi mắt anh còn buồn? Vì sao trong tâm trí anh còn vương nỗi sầu? Cơn đau vừa đâu đây Em có dư thừa trong vòng tay anh? Vì sao anh không nói ra thật lòng? Vì sao anh chôn giấu đi hết năm tháng dài? Như đang chờ mong ai Giấc mơ qua rồi, sẽ phai thôi Pre Hỡi anh.. người có hay? Cơn mưa trong em, người có hay? Em ghìm bão tố trong lòng Cuồng phong giữ trong lòng em Để mãi bên.. Chorus Em đã biết từng hơi ấm ấy không trao cho em Từng lời hát anh viết không trao cho em Chỉ vì là một người đến sau Em âm thầm từng đêm Em chẳng thương trái tim em Em đã biết làn hơi ấm ấy không trao cho em Ngàn lời hát anh viết, anh đâu quên được người Chỉ vì là một người đến sau Em âm thầm mình em Em chọn thế thôi Anh đâu cần bận lòng Verse 2 Overthinking Là do em, là do em Overthinking Là em suy, là em suy Suy nghĩ nghĩ suy cả đêm Suy mãi giấc mơ dài thêm Oh no no no no no no Oh I'm drinking Là em say, là em say Oh I'm drinking Là em suy, suy một chút thôi Nghĩ suy làm chi Suy mãi mất nhau được chi Oh no no no no no Pre Hỡi anh.. người có hay? Cơn mưa trong em, người có hay? Em ghìm bão tố trong lòng Cuồng phong giữ trong lòng em Để mãi mãi bên anh.. Chorus Em đã biết từng hơi ấm ấy không trao cho em Từng lời hát anh viết không trao cho em Chỉ vì là một người đến sau Em âm thầm từng đêm Em chẳng thương trái tim em Em đã biết làn hơi ấm ấy không trao cho em Ngàn lời hát anh viết, anh đâu quên được người Chỉ vì là một người đến sau Em âm thầm mình em Em chọn thế thôi Anh đâu cần bận lòng Oh oh oh Anh bận lòng, anh bận lòng Oh no no no no no Oh oh oh No no no no no no no no no Anh đâu cần bận lòng lời bài hát nghe nhạc nhạc việt nam Hướng dẫn phân tích bài thơ Tôi yêu em - bài thơ tình đặc sắc của Pu-skin, của thi ca Nga và của cả nền thơ ca thế giới. Qua bài thơ chúng ta sẽ hiểu hơn về cá tính nghệ thuật của Pu-skin cũng như hiểu hơn về những cảm xúc chân thực, những chiêm nghiệm, suy ngẫm về tình yêu vô cùng sâu sắc của Pu-skin dựa trên chính trải nghiệm của nhà thơ. Cùng Đọc Tài Liệu đi sâu hơn vào phân tích bài thơ để thấy được giá trị đặc sắc của thi phẩm nổi tiếng này nhé!I. Tìm hiểu khái quát về tác giả, tác phẩm1. Tác giả Puskin- A. Puskin 1799 - 1837 sinh ra trong một gia đình dòng dõi quý tộc, là một thi sĩ, văn sĩ, kịch tác gia Nga, biểu tượng của trào lưu lãng mạn Nga thế kỷ XIX.+ Thời ấu thơ thường xuyên bị mẹ dạy bằng roi vọt, bị đối xử lạnh lùng; tuy nhiên lại rất thân thiết với bà ngoại,+ Thời thiếu niên được tuyển vào trường Lyceum Hoàng gia dành cho quý tộc từ năm 6 tuổi; 16 tuổi đã có tác phẩm kiệt xuất và được tôn vinh như một nhà thơ lớn của nước Nga. Sau khi tốt nghiệp Lyceum, Puskin tích cực tham gia vào các hoạt động văn học nghệ thuật của giới quý tộc trí thức trẻ.+ Thời trung niên Bị trục xuất khỏi thành phố Sankt-Peterburg vô thời hạn vì những bài thơ bị quy phiến loạn; 4 năm sau được chính quyền cho phép về ở trang viên Pskov dưới sự kiểm soát của gia đình. Năm 1833, trở lại Sankt-Peterburg, đăng ký vào một chức vụ thư lại trong viện biên sử của Sa hoàng và chuyển hướng sang viết văn xuôi.+ Cuối đời Qua đời trong một trận đấu súng vì ghen tuông và tin vào những tin đồn thất thiệt vợ ngoại Ông là người đặt nền móng đầu tiên cho văn học hiện thực Nga thế kỉ XIX, thi pháp ông là tổng hòa tất cả yếu tố tiếng Nga thời bấy Sáng tác của Puskin thể hiện tuyệt đẹp tâm hồn nhân dân Nga khao khát tự do và tình yêu thông qua các thể loại như thơ trữ tình, thơ tự sự, tiểu thuyết, truyện ngắn, kịch, nghị luận phê bình...- Các tác phẩm tiêu biểu “Tôi yêu em”, “Ep-ghê-nhi Ô-nhê-ghin”, “Ru-xlan’’, “Li-út-mi-la”, “Con đầm pích’’,...2. Bài thơ Tôi yêu em- Hoàn cảnh sáng tác Bài thơ "Tôi yêu em" sáng tác năm 1829, được khơi nguồn từ mối tình của nhà thơ với người mà mùa hè năm 1829 Puskin cầu hôn nhưng không được chấp nhận. Bài thơ ra đời như chuyện tình đơn phương thu nhỏ của tác giả và cô nàng Ô-lê-nhia xinh đẹp - con gái Chủ tịch Viện Hàn lâm nghệ thuật Chủ đề bài thơ Tôn vinh phẩm giá con người biết yêu say đắm, yêu hết mình nhưng cũng rất chân thành, đằm thắm; biết nhận tất cả đau khổ về mình, có lí trí sáng suốt, tỉnh táo để kìm nén tình cảm - nhất là tình yêu đơn Giá trị nội dung Bài thơ thấm đượm nỗi buồn của mối tình vô vọng, nhưng là nỗi buồn trong sáng của một tâm hồn yêu đương chân thành, mãnh liệt, nhân hậu, vị Giá trị nghệ thuật Nghệ thuật điệp từ "tôi yêu em", "yêu"; nhịp thơ khi ngập ngừng sâu lắng diễn tả đau đớn thổn thức trong trái tim thi sĩ, khi mãnh liệt trào dâng trong cảm xúc yêu đương nồng cháy; lời giãi bày thể hiện qua ngôn từ giản dị mà tinh Bố cục+ Phần 1 4 câu thơ đầu những mâu thuẫn giằng xé trong tâm hồn nhà thơ+ Phần 2 2 câu thơ tiếp khổ đau và tuyệt vọng của nhân vật trữ tình+ Phần 3 2 câu thơ còn lại sự cao thượng, chân thành trong tình yêu của thi Hướng dẫn phân tích Tôi yêu em của Pu-skinĐề bài Phân tích bài thơ "Tôi yêu em" của Phân tích yêu cầu đề bài- Yêu cầu về nội dung phân tích nội dung, nghệ thuật của bài thơ Tôi yêu Phạm vi tư liệu dẫn chứng các câu thơ, từ ngữ, chi tiết tiêu biểu trong bài thơ Tôi yêu em của Phương pháp lập luận chính phân Luận điểm bài Tôi yêu em- Luận điểm 1 Những mâu thuẫn giằng xé trong tâm hồn nhà thơ 4 câu thơ đầu- Luận điểm 2 Nỗi khổ đau và tuyệt vọng của nhân vật trữ tình vì không dám bày tỏ, không có hi vọng 2 câu tiếp- Luận điểm 3 Sự cao thượng, chân thành trong tình yêu của thi sĩ 2 câu thơ cuốiIII. Lập dàn ý phân tích bài thơ Tôi yêu em chi tiết1. Mở bài phân tích Tôi yêu em- Giới thiệu tác giả A-lếch-xan-dro Xéc-ghê-ê Vích Pu-skin 1799 - 1837 là nhà thơ của tự do và tình yêu, xuất thân từ một tầng lớp quý tộc Khái quát về tác phẩm "Tôi yêu em" là một trong những sáng tác nổi tiếng nhất của Pu-skin viết về mối tình đơn phương của của ông với một người phụ Thân bài phân tích Tôi yêu ema Luận điểm 1 Những mâu thuẫn giằng xé trong tâm hồn nhà thơ 4 câu thơ đầu“Tôi yêu em đến nay chừng có lửa tình chưa hẳn đã tàn phai”- “Tôi yêu em” lời thú nhận, bày tỏ tình cảm ngắn gọn, trực tiếp, giản dị, cũng là lời khẳng định tình cảm chân thành tha thiết.+ Cách xưng hô tôi – em => Trang trọng, giữ khoảng cách, gợi cảm giác vừa gần vừa Ẩn dụ "ngọn lửa tình" Tình yêu cháy bỏng, nồng nhiệt- "Chưa hẳn" cách nói phủ định => khẳng định tôi đã, đang và vẫn yêu Giọng thơ dè dặt, ngập ngừng trong lời thổ lộ “có thể, chưa hẳn”=> Hai câu thơ đầu là lời bày tỏ tình yêu chân thành, tha thiết của một trái tim thủy chung. Tình yêu có tính cá thể, có một sinh mệnh riêng, không phụ thuộc vào ý chí chủ quan của “tôi”.“Nhưng không để em bận lòng thêm nữa,Hay hồn em phải gợn bóng u hoài.”- “Nhưng” - quan hệ tương phản, giống như chiếc đập chặn đứng lại mạch cảm xúc yêu đương-> Tạo mâu thuẫn trong tâm trạng, cảm xúc; mở ra thế giới suy tư lí trí, chủ thể trữ tình muốn dùng lý trí để chế ngự tình “Không... nữa” hư từ phủ định-> Lí trí kìm chế cảm xúc, quyết tâm dập tắt ngọn lửa tình yêu để đem lại sự thanh thản cho “em”, khẳng định sự tự nguyện từ bỏ tình cảm của “Bận lòng, bóng u hoài” sự éo le trong tình cảm của các nhân vật trữ Sự mâu thuẫn giữa lí trí và tình cảm. Dù tình yêu không được đền đáp, “tôi” vẫn muốn dập tắt tình yêu ấy để đem lại niềm vui cho “em”, có những có nghĩa là “tôi” vẫn “yêu em”.=> Sự day dứt do những mâu thuẫn, giằng xé khi ngọn lửa tình yêu đang ngùn ngụt cháy nhưng phải dập tắt ngay để em không phải bận lòng thêm nữa. Tác giả cho rằng tình yêu không phải là chiếm hữu mà là cho đi, nghĩ là nghĩ cho người mình yêu.=> Tình yêu mãnh liệt, chân thành, thái độ dịu dàng trân trọng với người mình Luận điểm 2 Nỗi khổ đau và tuyệt vọng của nhân vật trữ tình 2 câu tiếp theo“Tôi yêu em âm thầm không hy vọng,Lúc rụt rè, khi hậm hực lòng ghen”- “Tôi yêu em” điệp từ khẳng định và giãi bày tâm trạng, tình yêu đơn phương của chủ thể trữ tình chuyển sang những biểu hiện "Âm thầm" lặng lẽ, thầm kín trong tâm "Lúc rụt rè" e rè, ngượng nghịu, không mạnh bạo nhưng có vẻ dịu dàng, đáng yêu- "Khi hậm hực" có khi giận hờn, bực tức vì phải chấp nhận điều mà mình không mong muốn. -> Ích kỉ là điều tất yếu của tình yêu. “Tôi” cũng chỉ là con người bình thường với những đau khổ, hờn ghen muôn Nhân vật trữ tình nhớ về quá khứ, nhớ về những tâm trạng đau khổ, giày vò, hậm hực vì hờn ghen… vì thất vọng, vì không được đáp đền, đón đợi.=> Sự tự trách mình yếu đuối, ghen tuông… bao thời gian trôi qua vẫn âm thầm đeo đuổi một mối tình si một Lời thơm mang tính chất hướng nội, chủ thể trữ tình quay vào lòng mình để diễn tả cảm xúc rất trần thế, rất con người. Đó là nỗi đau khổ vì không dám bày tỏ, không có hi vọng, là sự dày vò bởi cảm giác ghen Luận điểm 3 Sự cao thượng, chân thành trong tình yêu của thi sĩ 2 câu thơ cuối“Tôi yêu em, yêu chân thành đằm thắmCầu em được người tình như tôi đã yêu em”- "tôi yêu em" -> Điệp từ lặp lại lần thứ 3 thể hiện sự tuôn trào của cảm xúc, muốn giãi bày cho hết sự chân thành, đằm thắm của tình yêu tôi dành cho em, tình yêu ấy không bao giờ lụi tắt mặc dù vì người yêu tác giả sẵn sàng rút "Cầu em được người tình như tôi đã yêu em"-> Lời cầu chúc, khẳng định sự tôn thờ tình yêu, khẳng định tình yêu không bị dập tắt, thái độ trân trọng tình yêu đối với người hơn tình yêu bản thân mình.=> Pu-skin đã vượt qua thói ích kỉ tầm thường ấy bằng một cách ứng xử rất đẹp yêu là trân trọng người mình yêu, mong muốn người mình yêu được hạnh phúc=> Lời chúc nhưng lại mang dáng dấp như một lời từ biệt tình yêu, qua đó cũng cho thấy sự kiêu hãnh của tác giả có lẽ, sẽ chẳng có ai yêu em như tôi đã yêu.>>> Tìm hiểu và cảm nhận về vẻ đẹp tình yêu trong sáng trong bài thơ Tôi yêu em để thấy rõ hơn những cung bậc cảm xúc phong phú về tình yêu, những tình cảm chân thành, da diết của tác Đánh giá về đặc sắc nghệ thuật- Ngôn từ nghệ thuật giản dị, trong Biện pháp tu từ điệp Nghệ thuật diễn tả lí trí và tình cảm song song tồn tại, giằng co…- Hình ảnh thơ cầu kì, mĩ Giọng điệu thơ chân thành, đằm Kết bài phân tích Tôi yêu em- Tổng kết lại giá trị nội dung và nghệ thuật của bài thơ- Cảm nhận của em về bài Một số bài văn hay tuyển chọn phân tích bài thơ Tôi yêu em của PuskinVới tổng hợp 6 bài văn tiêu biểu phân tích bài thơ Tôi yêu em Puskin dưới đây, hi vọng sẽ bổ sung thêm vào nguồn tài liệu tham khảo hữu ích cho các em trong quá trình thực hiện đề bài Phân tích Tôi yêu em bài mẫu số 1Tình yêu không còn là đề tài xa lạ đối với các thi nhân, nó trở thành nguồn cảm hứng dào dạt khiến họ tốn biết bao giấy mực. Yêu và được yêu luôn là niềm mong muốn của mỗi chúng ta. Tuy nhiên không phải yêu thương nào trao đi cũng được đáp lại một cách trọn vẹn. Có thể nói, Pu-skin đã rất thành công ở việc thể hiện những cung bậc cảm xúc trong tình yêu đơn phương của một chàng trai qua bài thơ "Tôi yêu em".Pu-skin là "Mặt trời của thi ca Nga". Tài năng của ông được thể hiện trên các thể loại tiểu thuyết, truyện ngắn, trường ca, truyện ngụ ngôn,... những thể loại mà ông thành công nhất là thơ trữ tình với hơn tám trăm bài thơ. "Tôi yêu em" là tác phẩm nổi tiếng của thi sĩ lừng danh được khơi nguồn từ mối tình cảm đơn phương với nàng A. Ô-lê-nhi-na. Puskin đã cầu hôn nàng vào mùa hè năm 1829 nhưng không được chấp nhận. Đây cũng là nguyên nhân khiến ông viết nên bài thơ đề bài thơ ẩn chứa dụng ý và sự tinh tế của người dịch khi không đặt nhan đề là "Anh yêu em" hay "Tôi yêu cô". "Tôi yêu em" là một nhan đề hợp lí. Bởi lẽ cách xưng hô "Anh - em" quá thân thiết, tình cảm trong khi mối quan hệ của Pu-skin và Ô-lê-nhi-na không hẳn như vậy còn cách xưng hô "Tôi - cô" lại quá xa lạ, ít bộc lộ cảm xúc. Vì vậy, không có nhan đề nào phù hợp hơn là "Tôi yêu em" để diễn tả mối quan hệ không phải người dưng nhưng cũng không quá gần gũi, tình đã khắc họa những giằng xé trong tâm trạng của nhân vật trữ tình bằng những lời thơ giản dị"Tôi yêu em đến nay chừng có thểNgọn lửa tình chưa hẳn đã tàn phai"Tác giả đã khẳng định tình cảm của mình dành cho cô gái qua cụm từ "Tôi yêu em" mở đầu bài thơ. Đây là thứ tình cảm chân thành, đằm thắm, không chút vụ lợi, toan tính. Chàng trai ấy không mượn những hình ảnh ẩn dụ để bày tỏ tình cảm mà anh lại trực tiếp nói ra những tâm tư trong lòng mình. Khi yêu đơn phương, không phải bất cứ ai cũng có đủ can đảm để nói ra điều rằng tình yêu ấy không được em chấp nhận nhưng nó vẫn bùng cháy trong trái tim "tôi", khiến "tôi" bồi hồi không yên. Ngọn lửa tình yêu cứ âm ỉ cháy, nó chưa tắt hẳn và cũng chưa "tàn phai" trong tâm hồn của nhân vật trữ tình. Đó là một tình yêu chung thủy chứ không phải thứ tình cảm mua vui, trêu đùa. Vậy nên chàng trai mới có sự vấn vương, không dứt khoát. Tâm trạng này được nhà thơ thể hiện qua các từ ngữ "chừng có thể", "chưa hẳn", để khẳng định tình yêu "tôi" dành cho em là sự tình cảm là thứ không thể gượng ép. Chúng ta không thể bắt buộc ai đó yêu mình nếu như bản thân họ không muốn. Chàng trai trong mối tình đơn phương kia cũng như vậy, anh không muốn cô gái vì anh mà phải bận lòng, suy nghĩ hay u buồn vì bất cứ điều gì nữa"Nhưng không để em bận lòng thêm nữaHay hồn em phải gợn bóng u hoài".Nhân vật trữ tình đã đưa ra một quyết định mang tính lí trí và đầy sự dứt khoát. Nếu tình yêu của anh không mang lại cho cô gái niềm hạnh phúc mà chỉ khiến cô phải khó xử, băn khoăn thì tốt hơn hết là anh nên chấm dứt tình yêu ấy. Anh sẵn sàng hi sinh tình yêu của mình để đổi lấy sự thanh thản trong tâm hồn của người anh yêu. Hành động của nhân vật thật cao thượng và đáng ngưỡng mộ. Có mấy ai làm được như vậy bởi khi đắm say trong tình yêu trần thế con người ta rất dễ mù quáng, họ không ý thức được hành động của bản thân, thậm chí có thể bất chấp các thủ đoạn để tìm mọi cách chiếm đoạt được người mình yêu mà không quan tâm đến chuyện người ấy thực sự có tình cảm với mình hay rằng sẽ có bao nhiêu người hành động cao thượng như chàng trai trong bài thơ này? Anh tôn trọng người con gái và nhận lấy những đau khổ, buồn bã về mình. Chắc hẳn anh đã có cuộc đấu tranh nội tâm gay gắt nhưng vượt lên trên tất cả, anh luôn mong người ấy được hạnh phúc. Nhân vật trữ tình tự chối bỏ tình yêu, chối bỏ những cảm xúc say đắm của mình và nhẫn tâm dập tắt đi ngọn lửa tình đang ấp ủ để cô gái không phải suy tư về anh tình yêu luôn tồn tại những trạng thái cảm xúc khác nhau, khi thì nồng nàn, tha thiết, khi lại giận dỗi, hờn ghen"Tôi yêu em âm thầm không hi vọngLúc rụt rè, khi hậm hực lòng ghenTôi yêu em yêu chân thành đằm thắmCầu em được người tình như tôi đã yêu em".Vì là tình cảm đơn phương nên nó diễn ra trong sự "âm thầm", im lặng không được ai khác biết đến và cũng không có nhiều hi vọng, niềm tin vào tương lai. Chàng trai có lòng ghen nhưng cũng chỉ riêng bản thân mình biết và chịu đựng điều đó. Anh yêu cô gái chân thành, mãnh liệt nhưng cũng có lúc "rụt rè", "hậm hực" bởi không được thể hiện những cảm xúc của bản thân. Tình yêu luôn đi đôi với sự ghen tuông, nó là một trong những biểu hiện của tình yêu đôi lứa. Nhưng nhân vật trữ tình lại ghen trong âm thầm, ghen nhưng không được nói ra mà lại phải chịu những nỗi đau, nỗi tuyệt vọng giày vò, giằng xé tâm can."Tôi yêu em chân thành như thế, dịu dàng như thế" nhưng không được em đền đáp. Phải chăng chàng trai đang trách móc cô gái? Câu thơ mang nặng nỗi buồn u ám, sự nặng nề trong tâm trạng của nhân vật trữ tình. Dường như, anh đang rơi vào sự tuyệt vọng, bất lực khi không có tư cách gì để thể hiện những trạng thái đó với người mình ngữ "Tôi yêu em" được lặp lại ba lần trong bài thơ có ý nghĩa nhấn mạnh, khẳng định tình cảm của nhân vật trữ tình. Không chỉ nhận lấy những đau khổ, dằn vặt về mình, chàng trai còn chúc phúc cho cô gái sẽ tìm được tình yêu đích thực "Cầu em được người tình như tôi đã yêu em".Khác với suy nghĩ của bạn đọc, chàng trai không hề có ý trách móc cô gái mà anh còn cầu chúc những điều tốt đẹp đến với cô. Mặc dù không có được tình yêu của "em", không có được trái tim "em" nhưng nhân vật trữ tình luôn mong "em" sẽ tìm được một người yêu thủy chung, chân thành như "tôi đã yêu em". Lời nguyện cầu ấy đã thể hiện sự cao thượng, vị tha trong con người của chàng trai. Pu-skin không vì sự ích kỉ của bản thân mà trở nên nhỏ nhen, thù hận. Đó cũng là cách hành xử văn minh mà tất cả chúng ta cảm thấy ngưỡng mộ, khâm phục và cần phải học tập. Đối với tác giả, yêu là niềm hạnh phúc, dù tình yêu ấy có được đáp lại hay không thì tình yêu luôn mang lại những trải nghiệm ý ngôn từ giản dị, trong sáng cùng với việc sử dụng điệp từ "Tôi yêu em", nhà thơ đã khắc họa nỗi buồn của một tâm hồn rực cháy những tình cảm yêu thương chân thành, nhân hậu. Tình yêu của nhân vật trữ tình đã vượt qua cái tầm thường để hướng đến cái cao cả. Đây cũng là lí do để bài thơ "Tôi yêu em" của Pu-skin được đánh giá là "viên ngọc vô giá trong kho tàng thi ca Nga".2. Phân tích Tôi yêu em bài mẫu số 2Từ khi loài người biết yêu và biết làm thơ đã có thơ về tình yêu. Tình yêu là đề tài luôn luôn xưa cũ và cũng luôn luôn mới mẻ. Mỗi thi nhân khi đến với đề tài huyền diệu này đều có những phát hiện riêng. Những bài thơ tình hay nhất không hẳn là những bài thơ có hình thức đẹp đẽ, ngôn từ bóng bẩy,... mà điều quan trọng là tiếng nói chân thành nơi trái tim yêu đã làm rung động bao trái tim khác, khi họ đến với tình yêu tạo nên một sự cộng hưởng sâu xa trong tâm hồn nhân loại. Tôi yêu em của Pu-skin là một bài thơ như thế. Bằng một cách nói giản dị, chân thành, Pu-skin đã dạy cho con người biết yêu một cách cao thượng và nhân là nhà thơ Nga thiên tài - người đặt nền móng cho ngôn ngữ văn học và nền văn học Nga phong phú, đậm đà tính dân tộc. Nhà thơ nổi tiếng Giu-côp-xki đã coi Pu-skin là "người khổng lồ tương lai". Khát vọng tự do thấm đượm trong thơ Pu-skin. Ông là người ca sĩ của tự do. Pu-skin còn là ca sĩ của tuổi trẻ. Tình bạn, tình yêu là cảm hứng trong rất nhiều sáng tác của ông. Tôi yêu em là một trong những bài thơ tình nổi tiếng của Pu-skin, của thi ca Nga và của cả nền thơ ca thế giới. Bài thơ được sắp xếp liền mạch 8 câu, không chia thành các khổ thơ. Toàn bài có hai câu thơ lớn, mỗi câu 4 dòng thơ. Như vậy, trên thực tế bài thơ như gồm hai phần, cả hai phần đều bắt đầu bằng cùng một cụm từ "Tôi yêu em". Thoạt nhìn tưởng như ý quẩn, trùng lặp, đọc kĩ mới thấy ý thơ ào ạt trào lênTôi yêu em đến nay chừng có thể Ngọn lửa tình chưa hẳn đã tàn phai; Nhưng không để em bận lòng thêm chút nữa, Hay hồn em phải gợn sóng u hoài. Tôi yêu em âm thầm, không hy vọng,, Lúc rụt rè, khi hậm hực lòng ghen, Tôi yêu em, yêu chân thành, đằm thắm, Cầu cho em được người tình như tôi đã yêu sóng sau dữ dội, mãnh liệt hơn con sóng trước. Hình thức tay lặp lại nhưng cảm xúc có sự khác bề ngoài câu chữ, nhân vật trữ tình dường như thông báo việc rút lui chối bỏ say mê, dập tắt lửa tình nhưng không để em bận lòng thêm nữa, hay hồn em phải gợn bóng u hoài. Đó là trật tự lô-gíc trong cách giãi bày tình cảm của nhân vật trữ tình. Nhưng trật tự logic đó chỉ là bề ngoài, còn trong sâu thẳm tâm linh, mạch cảm xúc của nhân vật trữ tình cuồn cuộn chảy, bất chấp logic. Không nén được cảm xúc đó cứ bật lên như một điệp khúc Tôi yêu bàn rộng một chút về cách dùng đại từ nhân xưng trong bài thơ, cách dùng đại từ nhân xưng trong câu chuyện tình yêu là cả một vấn đề. Người dịch đứng trước nhiều lựa chọn Tôi yêu chị/ Tôi yêu cô/ Tôi yêu em/ Anh yêu em,.. Kiểu xưng hô trước có phần trang trọng, khách khí. Kiểu xưng hô sau lại quá tha thiết. Người dịch chọn kiểu xưng hô tôi yêu em là thỏa đáng vì nó nói lên đúng quan hệ vừa gần, vừa xa, vừa đằm thẳm, vừa dang dở giữa nhân vật trữ yêu em là cách nói không mới nếu không muốn nói là đã trở nên rất quen thuộc và xưa cũ. Trong lịch sử ngôn ngữ học, từ khi loài người biết yêu đã có cụm từ này. Tuy nhiên, với mỗi người khi bước vào tình yêu nó luôn luôn mới, đặc biệt mới ở cách thể hiện. Con người luôn chờ mong ở lời thổ lộ ấy những khao khát, đam mê, hồi hộp, những ngọt ngào, tha thiết,...Trong bài thơ, "Tôi yêu em" lặp lại nhiều lần như một điệp khúc. Đó vừa là một cách khẳng định không chút hồ nghi, băn khoăn, do dự, vừa là một sự thú nhận với tất cả sự chân thành thốt lên tự đáy lòng. Đó là khát vọng cháy bỏng của một trái tim yêu muốn được đáp lại. Đó còn là một lí luận của tình yêu Tôi có quyền yêu em cho dù em có yêu tôi hay không. Tình yêu là thế. Lí luận của con tim nhiều khi bất chấp lí luận của khối lời mở đầu, nhân vật trữ tình thú nhậnTôi yêu em đến nay chừng có lửa tình chưa dễ đã tàn phai;Nhưng không thể để em bận lòng thêm nữa Hay hồn em phải đượm bóng u hoàiTôi yêu em âm thầm không hy vọngLúc rụt rè, khi hậm hực lòng ghenTôi yêu em, yêu chân thành, đằm thắmCầu cho em được người tình như tôi đã yêu em."Ngọn lửa tình" có lúc bùng lên mãnh liệt, có lúc thầm lặng âm ỉ nhưng đó là cái âm ỉ của một ngọn núi lửa lúc nào cũng có thể phun trào. Tình yêu âm thầm, đơn phương, có lúc chông chênh "không hi vọng" hỡi nhân vật trữ tình nhiều khi có cảm giác "tôi tìm em, em tìm ai?". Yêu một người là hạnh phúc vì yêu vì khổ đau vì cảm giác tình yêu không được đền đáp. Nhân vật trữ tình có lúc rụt rè như một chàng trai mới lớn không dám đến gần để rồi ghen với cà những ánh mắt qua đường. Pu-skin trong thơ tình của mình đã nói rất nhiều về lòng ghenTrên đời này không có tra tấn nàoĐau đớn hơn những giày vò khắc nghiệt của ghen tuôngTuy "hậm hực lòng ghen" nhưng nhân vật trữ tình là người dịu dàng, tao nhã, văn hóa tình yêu thể hiện khá rõ. Nét nổi bật nhất trong nhân cách yêu là "chân thành, đằm thắm", đằm thắm, chân thành ngay cả khi "không hi vọng". Đó là một mối tình tự nguyện, một tình cảm trọn vẹn giành cho người mình lại, tình cảm tâm trạng của nhân vật trữ tình đầy đủ mọi sắc thái, mọi cung bậc, vừa rất con người với những đam mê, những hờn ghen,... vừa mang tính lí tưởng bởi yêu hết mình và hiến dâng trọn bất ngờ ở câu thơ kết là nhân vật trữ tình mặc dù "yêu chân thành, đằm thắm vẫn cầu mong cho người mình yêu có được người yêu "như tôi đã yêu em". Theo lôgíc thông thường, người ta sẽ cầu mong cho người mình yêu cũng yêu mình. Tình yêu cao thượng đã khiến nhân vật trữ tình vượt lên trên cái lôgíc thông thường đó, mang đến cho câu thơ nhiều hàm chứa ý vị. Yêu và trân trọng người mình yêu bởi nếu em không yêu tôi thì em đâu có lỗi. Có chăng là vì thần tình yêu đùa ác đã bắn mũi tên tình ái vào trái tim tôi mà không qua trái tim thơ như một lời nhắn nhủ Em hãy yêu người yêu em chân thành, đằm thắm nhất, mãnh liệt nhất, "như tôi đã yêu em". Dường như ẩn chứa trong đó còn có chút gì như là ý vị mỉa mai "Nếu không có sự can thiệp của siêu nhiên thì vị tất nữ nhân vật còn gặp được một tình yêu khác giống như thế R. Iacốpxơn. Điều đó có nghĩa là Không một ai yêu em như tôi đã yêu em!Câu thơ còn biểu hiện một niềm hi vọng, một khát vọng thánh thiện giàu tính nhân văn Tình yêu chân thành lẽ nào không được đền đáp. Em cứ đi tìm. Tôi vẫn chờ đợi. Có thể em chưa nhận ra tôi chính là tình yêu thượng đế mang đến cho em nhưng rồi một ngày nào đó em sẽ nhận ra. Đó chính là sự gặp gỡ của những trái tim nhân văn cao vật trữ tình đã vượt lên thói ích kí tầm thường. Câu thơ đưa tình yêu lên ngôi, làm sáng chói nhân cách của nhân vật trữ tình yêu tha thiết, mãnh liệt và trong sáng vô cùng, cao thượng vô cùng. Tôi yêu em phảng phất nỗi buồn của mối tình đơn phương nhưng là nỗi buồn trong sáng của một tâm hồn yêu đương chân thành, mãnh liệt, nhân hậu, vị tha. Bài thơ dạy cho người ta biết yêu một cách cao giãi bày tình yêu của Pu-skin được thể hiện bằng hình thức giản dị mà tinh tế. Chất thơ của bài thơ chính là sự thành thực của người làm thơ "lòng nhân ái làm xúc động lòng người ở vẻ diễm lệ nghệ thuật của nó" Bi-ê-lin-xki. "Đối tượng tự nó hấp dẫn đến mức chả cần gì đến sự tô vẽ điểm nào cả" Pu-skin.3. Phân tích Tôi yêu em bài mẫu số 3Puskin được biết đến là đại thi hào của nước Nga, ông không chỉ là nhà văn nhà thơ mà còn là nhà thi sĩ lừng danh, ông có rất nhiều những sáng tác to lớn và để lại cho văn học Nga những dấu ấn mạnh mẽ trong thời đại, Puskin được người đọc biết đến với tác phẩm Tôi yêu là bài thơ được bắt nguồn cảm hứng từ chính cuộc đời của tác giả đây là những bộc lộ sâu sắc để thể hiện được tình yêu của ông đối với nàng, những giây phút tuyệt đẹp trong cuộc đời đã đang thấm nhuần trong từng lời thơ của ông. Mở đầu bài thơ tác giả viết Tôi yêu em… đây đã là những lời bộc lộ về tình cảm của ông đối với người con gái mà ông ta yêu, những cảm xúc mang đậm giá trị khi tình yêu đó của ông là vĩnh hằng, ngọn lửa trong trái tim ông chưa bao giờ phôi phai khi yêu em, khi có em trong vòng tay anh sẽ luôn coi trọng và đốt thêm những ngọn lửa tình đang rực cháy trong trái tim của mỗi con ngườiTôi yêu em đến nay chừng có thểNgọn lửa tình chưa hẳn đã tàn phaiNhưng không để em bận lòng thêm nữaHay hồn em phải gợn bóng u lời bộc lộ của tác giả đối với người tình của mình, mang những cảm giác buồn buồn và đậm tâm trạng, nhưng sự chân thành của tác giả về cuộc tình này vẫn vô cùng mạnh mẽ và đầy cảm xúc khi mỗi chúng ta đều thấy được lời bộc lộ ở đoạn mở đầu, nhưng tiếp theo lại là những cảm xúc như đang tuyệt vọng, khi đang đo đếm ngày tháng đã từng yêu, cụm từ chừng có thể như đang nhắc đến những khoảnh khắc không nói thành lời của tác giả. Ngọn lửa trong tâm hồn của tác giả vẫn đang dạt dào, và vẫn cháy bỏng lên những tình yêu sâu sắc và mạnh mẽ nhất đối với tâm hồn của không để cho người mình yêu phải buồn hay có những nỗi suy tư ông đã đành lòng ngậm ngùi chịu đựng những cảm xúc mạnh mẽ trong cuộc đời, và để cho tâm hồn của em không phải vấn vương những suy tư và cảm xúc riêng về những điều này, đây là những khoảnh khắc khiến người đọc hình dung mạnh mẽ nhất về nội dung tư tưởng của tác yêu của tác giả cũng mãnh liệt từ "tắt" đã diễn tả mạnh mẽ và sâu sắc nhất những cảm xúc đó, những cảm xúc mang đậm giá trị về tình yêu thương và sự quan tâm đối với người mà ông đang thầm thương trộm nhớ, đây là những cảm xúc riêng và mang trong trái tim của tác giả những cảm xúc mạnh mẽ và vô tư nhất về tình yêu của mình. Chính những cung bậc của tác giả đã đang thấm nhuần mạnh mẽ cảm xúc và những nỗi nhớ mong về sự hoài đợi và không để người mình yêu buồn đau vì chuyện yêu thì vẫn đang nảy nở từ "tắt" đã nhấn mạnh sâu sắc được điều đó, và nó mang những cảm xúc lớn lao khi tình yêu đó không được đáp lại với một tình cảm chân thành và đáng quý nhất. Những cảm xúc dạt dào và mang đậm màu sắc của tác giả đã thể hiện được những cảm xúc to lớn và ngọt ngào trong trái tim của tác giả. Những tình cảm không được bộc lộ ra nó vẫn âm thầm bên trong trái tim của tác giả, những điều đó đã mang đậm những giá trị to lớn và mạnh mẽ khi trái tim của người vẫn đang rung động lên những khoảnh khắc dạt dào và mang đậm ý nghĩa nhất đối với tâm hồn của tác giả về chính cụm từ tôi yêu em được sử dụng với một tần số lớn trong bài nó cũng đủ để nhấn mạnh tình cảm của tác giả đối với cô gái mà mình yêu. Tác giả vẫn đang yêu trong sự thầm lặng, không hy vọng người đó có thể đáp trả được tình cảm của chính mình, những lúc rụt rè không dám biểu lộ là những lúc trái tim của tác giả yếu mềm nhất, và trong lòng có chút ghen tuông và đậm cảm xúc của một người mang trái tim nồng cháyTôi yêu em âm thầm, không hy rụt rè, khi hậm hực lòng ghenTôi yêu em, yêu chân thành đằm thắmCầu em được người tình như tôi đã yêu cảm xúc dạt dào và đậm giá trị nhất đã được biểu lộ trong tác phẩm với những cung bậc mạnh mẽ và mang những màu sắc hương vị của tình yêu. Có thể nói rằng tình yêu của ông đối với người con gái này là vô cùng mạnh mẽ và chân thành, những tình cảm to lớn và giàu giá trị của cảm xúc nhất được thể hiện qua những lời thơ, khi trái tim còn đang có chút lo sợ, nhưng bên trong nó là một tình yêu mạnh mẽ và to lớn đối với người cảm chân thành, đằm thắm và tình yêu to lớn đã thúc giục mạnh mẽ cảm xúc thăng hoa của tác giả trong mỗi trang thơ ca, trái tim bao la của tác giả cũng được thể hiện mạnh mẽ ở đây, những tình cảm to lớn mà tác giả dành cho người mình yêu, để lại những cảm xúc thiêng liêng trong lòng mỗi người đọc, bởi nó mang một giá trị to lớn và mạnh mẽ nhất đối với con người, tình cảm đó là sự thiêng liêng vô bờ bến trong tình yêu. Cảm xúc và những nỗi nhớ mong được được dạt dào và thấm đẫm trong trái tim của mỗi con những từ ngữ chất phát giản dị nhưng nó đã đủ để lột tả được những lời thầm kín và sâu lặng của tác giả đối với người con gái mà ông yêu, dù tình yêu đó là bên trong tâm hồn, không được bộc lộ ra bên ngoài nhưng nó đủ để cho thấy tình yêu của tác giả thật mạnh mẽ và to lớn đến vô cảm mặn nồng và da diết đã được thể hiện một cách sâu sắc, có thể thấy tình yêu đó đang dần biểu lộ những dòng cảm xúc sâu lắng và da diết nhất, trong tâm hồn của mỗi con người, biết bao nhiêu giá trị và ý nghĩa của cuộc sống luôn ngập tràn và da diết trên biết bao nhiêu cảm xúc ngọt ngào, và tình cảm của chính tác giả, biết được những cảm xúc đó tác giả dường như đang ngập tràn và mang đậm biết bao nhiêu giá trị của tình yêu. Nỗi nhớ mong luôn được thể hiện một cách sâu lắng và ngọt ngào nhất, những cảm xúc đó đang dần được mở rộng và nâng lên trên nền không gian của mình những thiên uyển của cuộc tim đang yêu vẫn đang rung động lên những cảm xúc và tình cảm đó đã dạt dào và sống động lên trong từng trang giấy và ngập tràn cảm xúc, tình yêu sâu đậm và mang màu sắc tươi tắn nó đã đẩy mạnh và xoáy sâu vào trong tâm hồn của tác giả, những cảm xúc của chính mình, những cảm xúc đó đã được thể hiện một cách ngọt ngào và mang màu sắc nhất, chúng ta có thể nhìn thấy được tình cảm yêu thương và sự đằm thắm đang dần biểu lộ trong chính cuộc đời và sự nghiệp của tác giả, cảm xúc đó đã da diết và chân thành giây phút được mở trái tim yêu thương ra để biểu lộ tác giả dường như đang sống những năm tháng hạnh phúc và có giá trị nhất. Tác giả đã thể hiện được cảm xúc của mình, qua những cung bậc nhẹ nhàng nó mang dấu ấn to lớn và có điều cần thiết nhất trong cuộc đời của mỗi người. Bài thơ đã mang đậm màu sắc yêu thương và tình cảm đó rất chân thành và da diết trong cuộc đời của mỗi con Phân tích Tôi yêu em bài mẫu số 4Thơ là tiếng nói của tâm hồn, tiếng nói của cõi lòng, của trái tim. Thơ nói hộ lòng người những điều khó nói, những rung động thầm kín trong xúc cảm, đặc biệt trong tình yêu. lại được tôn vinh là "mặt trời vĩ đại của thi ca Nga" Léc-mon-tốp. Một trong những áng thơ nổi tiếng của ông viết về đề tài tình yêu là bài Tôi yêu em, một trong những bài thơ tình hay xét về màu sắc chung của thơ trữ tình Pu – skin, nhà mỹ học Bi-lê-lin- xki đã cho rằng, đó chính là "vẻ đẹp nội tâm của con người và lòng nhân ái vuốt ve tâm hồn". Và Tôi yêu em phải chăng là một bài thơ mang đậm màu sắc ấy?Bài thơ gồm hai khổ thơ theo bản dịch tiếng Việt diễn tả trung thực tâm trạng của nhân vật trữ tình tôi trong tình yêu. Nói lên niềm mong mỏi hi vọng người mình yêu được hạnh phúc. Và phải chăng đó là vẻ đẹp cao thượng, thánh thiện yêu em đến nay chừng có thểNgọn lửa tình chưa hẳn đã tàn lời tâm sự cũng là lời trái tim muốn nói. Tình yêu này đã nung nấu rất lâu rồi. "Ngọn lửa tình" đã tắt nhưng "chưa hẳn đã tàn phai", dù cho tình yêu không được em đáp thơ dựa trên câu chuyện có thật của chính tác giả khi sống ở Xanh Pê-téc-bua. Pu-skin thường hay lui tới nhà vị chủ tịch viện Hàn lâm nghệ thuật Nga để gặp những người làm nghệ thuật và cũng vì cô con gái chủ nhà – nàng Ô-lê-nhi-a xinh đẹp. Nhưng khi nhà thơ ngỏ lời cầu hôn thì nàng đã từ sao mở đầu bài thơ, tác giả lại viết "Tôi yêu em đến nay chừng có thể - Ngọn lửa tình chưa hẳn đã tàn phai"? Có gì đáng nói đâu nếu không có hai câu thơ tiếp theoNhưng không để em bận lòng thêm nữaHay hồn em phải gợn bóng u hoàiNếu ở vế trước chữ "nhưng" là một sự phũ phàng, tình yêu tôi vẫn dành cho em dù em không đáp lại tình tôi. Em quá hờ hững, quá vô tình. Đằng sau chữ "nhưng" là cả một sự cao thượng. Theo lẽ thường, khi bị từ chối lời cầu hôn, người ta sẽ không dễ dàng từ bỏ người mình yêu. Người ta vẫn theo đuổi bằng nhiều cách trước khi tuyệt vọng hoàn toàn. Nhưng ở đây lại "không để em bận lòng thêm nữa", vì tôi, vì tình yêu của tôi. "Tôi yêu em", nhưng tôi sẽ không để em buồn lòng, dù thực chất người đang buồn lòng là "tôi". Vì thế mà tôi không thể để cho tâm hồn ấy phải "gợn bóng u hoài". Đó là một tình cảm cao thượng, đầy tính vị toàn bộ khổ thơ đầu, ta thấy cảm xúc dường như đang bị dồn nén để cho một cảm xúc khác trồi lên. Nhân vật tôi hiện lên với một tấm lòng yêu thương rộng lớn. Có thể thấy lời thơ như những lời tâm sự của tác giả. Tâm sự với người mình yêu, tâm sự với chính mình. Tâm trạng của nhân vật trữ tình có thể nào khác hơn là tâm trạng của chính thi nhân?Mạch thơ tự sự trữ tình tiếp tục chuyển tiếp sang khổ thơ thứ hai. Cũng là cảm xúc ấyTôi yêu em âm thầm không hi vọngLúc rụt rè, khi hậm hực lòng ghenCái tình yêu ban đầu còn rụt rè, thầm yêu trộm nhớ ấy cũng tỏ ra có phần ích kỉ. Nhưng cái ích kỉ thật đáng rụt rè, khi hậm hực lòng ghenTình yêu ban đầu đối với con người dân tộc nào cũng vậy, cũng có hậm hực cũng có ghen tuông, cũng rụt rè, e lệ, nhưng ấy chính là những phẩm chất mãnh liệt thiết tha và cao thượng của tình yêu em âm thầm không hi thú nhận của thi nhân cũng chính là cõi lòng của mọi con người trong tình yêu. Nhưng đó là tình yêu đẹp, tình yêu biết đặt người mình yêu lên trên những khát khao mãnh liệt của chính bản thân yêu em, yêu chân thành đằm lại là lời thú nhận nữa, trực tiếp và rõ ràng. Lời nói của chính trái tim đang run rẩy vì yêu, một trái tim chân thành nhất. Đó là một lời giãi bày bộc bạch tâm trạng của "tôi”, cũng là lời tâm sự chân thành để người mình yêu hiểu được trái tim mình. Nhưng cũng như câu thơ trên, ở đây, tình cảm ấy lại một lần nữa nhường chỗ cho sự cao cả Cầu em được người tình như tôi đã yêu cao thượng, thánh thiện của tình yêu đến đây dường như chợt bừng sáng. Tình yêu đến đây không còn sự nhỏ nhen, ích kỉ. Tình yêu ấy trở nên cao đẹp biết nhường nào hi sinh tình yêu của mình để cho người mình yêu hạnh cách hiểu câu thơ này, có ý kiến cho rằng đó là lời thách thức kiêu bạc. Nhân vật tôi muốn nói với em rằng liệu có ai yêu em hơn tôi, em có được người tình nào xứng đáng hơn tôi? Trong muôn nẻo đường của tình yêu, cách hiểu này không phải không hợp lí. Nhưng nêu lí giải câu thơ như vậy thì Tôi yêu em không thể nào được xem là một trong những bài thơ tình hay nên, có thể nói câu thơ cuối chính là điểm sáng của bài thơ. Nó thể hiện vẻ đẹp tâm hồn con người và tấm lòng nhân ái của con người trong tình yêu. Một tình yêu chân thành, đằm thắm sẽ nâng đỡ thanh lọc tâm hồn con người. Đó cũng chính là vẻ đẹp cao thượng trong tình yêu của tác người nói rằng sự chân thành là chìa khoá mở cửa vào trái tim người khác. Và điều đó đúng trong trường hợp của Tôi yêu em đã đi vào lòng người đọc như những bản tình ca hay nhất cho mọi thời đại. Và Pu-skin mãi là "mùa xuân của văn học Nga", là "mặt trời của thi ca Nga”.5. Phân tích Tôi yêu em bài mẫu số 5Tình yêu luôn là đề tài bất diệt với thi ca. Mỗi thi sĩ đều có một cái nhìn riêng, đặc biệt về những cung bậc khi yêu. Chúng ta biết đến Xuân Diệu là “ông hoàng thơ tình” với những vần thơ nồng nàn, cháy bỏng, mãnh liệt. Đối với nền văn học Nga thì Puskin được xem là “mặt trời thi ca Nga” với những áng thơ bất hủ về tình yêu. Bài thơ “Tôi yêu em” là một điệp khúc tình yêu với những cung bậc thương nhớ da diết khi yêu. Một bài thơ tình gieo vào lòng người nhiều thổn thức, nhiều mong nhớ và nhiều nuối tiếc cho câu chuyện tình đơn phương của tác thể nói “Tôi yêu em” là lời giãi bày tình cảm một cách chân thành và mãnh liệt nhất, đó là tiếng nói con tim, tiếng gọi của những rung động tha thiết và sâu sắc thơ với câu chữ bình dị, gần gũi mà len sâu vào trái tim người đọc những xốn xang và dư âm còn yêu em đến nay chừng có thểNgọn lửa tình chưa hẳn đã tàn phaiMột câu thơ cất lên bình dị, chân thành như chính tấm lòng và trái tim của tác giả dành cho người mình yêu thương. Lời thơ chậm rãi, đều đều như có chút gì đó ngượng ngùng, chưa mang ý nghĩa khẳng định. Nhưng từ ngữ “chừng có thể”, “chưa hẳn” dường như còn vương chút gì đó chưa dứt khoát. Có lẽ bởi tác giả sợ lời tỏ tình của mình suồng sã quá khiến cho người ta sợ. Tuy nhiên dù chưa dứt khoát nhưng cũng đã phần nào bộc lộ được tình yêu say mê đã từ lâu lắm rồi, đó là một quá trình yêu và thương có thời gian chứ không hề bồng nhiên đến hai câu thơ sau, giọng thơ đột nhiên thay đổiNhưng không để em bận lòng thêm nữaHay hồn em phải gợn bóng u dù tình cảm trong trái tim “tôi” đã rõ nhưng nhân vật trữ tình lại không muốn làm khó đối phương, không muốn để cho đối phương phải khó xử. Đó cũng chính là một trái tim đầy lí trí. Hai câu thơ đầu và hai câu thơ sau được ngắt ra bởi từ "nhưng” vừa có vẻ vô tình nhưng lại phần nào thể hiện sự dứt khoát hơn hết. Nhân vật “tôi” tự ý thức được bản thân mình, dù có chịu ấm ức cũng chịu “không để em phải bận lòng thêm nữa”. Tuy nhiên lúc này nhân vật trữ tình đang trăn trở và thấy chua xót, không biết rằng tâm trạng của người kia như thế nào. Một trái tim đa sầu đa cảm nhưng là một trái tim biết nghĩ cho người khác. Trái tim ấy thật đáng quý và đáng trân trọng biết bao nhiêu. Cảm xúc ở những câu thơ đầu bị dồn nén, không được thoát ra bên ngoài mà trở nên bức bối 4 câu thơ sau bỗng nhiên cảm xúc vỡ òa, tràn ra. Có lẽ cảm xúc trong tình yêu không còn giữ kín, không còn bó buộc trong trái tim chật chội nữa. Đã đến lúc nó bật tung ra. Và cụm từ “tôi yêu em” lại được điệp lại một lần nữa càng khẳng định hơn nữa tình yêu mà chàng trai dành cho cô gáiTôi yêu em âm thầm không hi vongLúc rụt rè khi hầm hực lòng ghenTôi yêu em, yêu chân thành đằm thắmCầu em được người tình như tôi đã yêu là tình yêu ấy nhưng giờ nó được tràn ra, nhân vật “tôi” đã giãi bày thành lời. Rằng tình yêu này “thầm lặng”, “không hi vọng” nhưng đó là tình yêu “chân thành”, “đằm thắm”. Nhịp thơ trở nên nhanh và dồn dập hơn, tình yêu cũng trở nên cồn cào và da diết thơ cuối được coi là “điểm nhãn” của cả bài thơ, cũng như là “điểm nhãn” trong trái tim của nhân vật “tôi”. Một cách nói vừa thể hiện sự vị tha khi yêu vừa thể hiện sự thông minh và khéo léo trong cách thổ lộ tình cảm. Ý thơ “cầu em được người tình như tôi đã yêu em” thật sâu sắc. Phải chăng nhân vật trữ tình đang tự khẳng định lại tình yêu của mình dành cho “em” là quá lớn và quá chân tình yêu “âm thầm” không được đền đáp nhưng nhân vật trữ tình vẫn yêu chân thành và yêu tha thiết. Không đòi hỏi điều gì, không hi vọng bất cứ một điều gì. Một thứ tình yêu cao cả và vĩ đại. Tuy nhiên trong tình yêu vẫn luôn có những cung bậc, lúc dịu dàng, đằm thắm, lúc ghen tuông, lúc hờn dỗi. Đó như những nốt trầm bổng tạo nên một bản hợp xướng tuyệt vời trong tình yêu, hay nói cách khác đó chính là gia vị khi yêu không thể thiếu với một trái tim sống và yêu hết mình đã viết lên những vần thơ vừa bình dị, gần gũi, vừa đằm thắm mượt mà. Những vần thơ chạm đến trái tim của người đọc một cách dữ dội như vậy. “Tôi yêu em” là một bài thơ tình bất hủ, với đầy đủ cung bậc khi yêu đã khiến người nghe có những cảm nhận thật tinh tế và sâu sắc Phân tích Tôi yêu em bài mẫu số 6Tình yêu luôn là đề tài bất diệt đối với thi ca. Mỗi thi sĩ đều có một cái nhìn riêng, đặc biệt về những cung bậc khi yêu. Chúng ta biết đến là “ông hoàng thơ tình” với những vần thơ nồng nàn, cháy bỏng, mãnh liệt. Đối với nền văn học Nga thì Puskin được xem là “mặt trời thi ca Nga” với những áng thơ bất hủ về tình yêu. Bài thơ “Tôi yêu em” là một điệp khúc tình yêu với những cung bậc thương nhớ da diết khi yêu. Một bài thơ tình gieo vào lòng người nhiều thổn thức, nhiều mong nhớ và nhiều nuối tiếc cho câu chuyện tình đơn phương của tác thể nói “Tôi yêu em” là lời giãi bày tình cảm một cách chân thành và mãnh liệt nhất, đó là tiếng nói con tim, tiếng gọi của những rung động tha thiết và sâu sắc thơ với câu chữ bình dị, gần gũi mà len sâu vào trái tim người đọc những xốn xang và dư âm còn yêu em đến nay chừng có thểNgọn lửa tình chưa hẳn đã tàn phaiMột câu thơ cất lên bình dị, chân thành như chính tấm lòng và trái tim của tác giả dành cho người mình yêu thương. Lời thơ chậm rãi, đều đều như có chút gì đó ngượng ngùng, chưa mang ý nghĩa khẳng định. Nhưng từ ngữ “chừng có thể”, “chưa hẳn” dường như còn vương chút gì đó chưa dứt khoát. Có lẽ bởi tác giả sợ lời tỏ tình của mình suồng sã quá khiến cho người ta sợ. Tuy nhiên dù chưa dứt khoát nhưng cũng đã phần nào bộc lộ được tình yêu say mê đã từ lâu lắm rồi, đó là một quá trình yêu và thương có thời gian chứ không hề bồng nhiên đến hai câu thơ sau, giọng thơ đột nhiên thay đổiNhưng không để em bận lòng thêm nữaHay hồn em phải gợn bóng u dù tình cảm trong trái tim “tôi” đã rõ nhưng nhân vật trữ tình lại không muốn làm khó đối phương, không muốn để cho đối phương phải khó xử. Đó cũng chính là một trái tim đầy lí trí. Hai câu thơ đầu và hai câu thơ sau được ngắt ra bởi từ "nhưng” vừa có vẻ vô tình nhưng lại phần nào thể hiện sự dứt khoát hơn hết. Nhân vật “tôi” tự ý thức được bản thân mình, dù có chịu ấm ức cũng chịu “không để em phải bận lòng thêm nữa”. Tuy nhiên lúc này nhân vật trữ tình đang trăn trở và thấy chua xót, không biết rằng tâm trạng của người kia như thế nào. Một trái tim đa sầu đa cảm nhưng là một trái tim biết nghĩ cho người khác. Trái tim ấy thật đáng quý và đáng trân trọng biết bao nhiêu. Cảm xúc ở những câu thơ đầu bị dồn nén, không được thoát ra bên ngoài mà trở nên bức bối 4 câu thơ sau bỗng nhiên cảm xúc vỡ òa, tràn ra. Có lẽ cảm xúc trong tình yêu không còn giữ kín, không còn bó buộc trong trái tim chật chội nữa. Đã đến lúc nó bật tung ra. Và cụm từ “tôi yêu em” lại được điệp lại một lần nữa càng khẳng định hơn nữa tình yêu mà chàng trai dành cho cô gáiTôi yêu em âm thầm không hi vọngLúc rụt rè khi hậm hực lòng ghenTôi yêu em, yêu chân thành đằm thắmCầu em được người tình như tôi đã yêu là tình yêu ấy nhưng giờ nó được tràn ra, nhân vật “tôi” đã giãi bày thành lời. Rằng tình yêu này “thầm lặng”, “không hi vọng” nhưng đó là tình yêu “chân thành”, “đằm thắm”. Nhịp thơ trở nên nhanh và dồn dập hơn, tình yêu cũng trở nên cồn cào và da diết thơ cuối được coi là “điểm nhãn” của cả bài thơ, cũng như là “điểm nhãn” trong trái tim của nhân vật “tôi”. Một cách nói vừa thể hiện sự vị tha khi yêu vừa thể hiện sự thông minh và khéo léo trong cách thổ lộ tình cảm. Ý thơ “cầu em được người tình như tôi đã yêu em”. Thật sâu sắc. Phải chăng nhân vật trữ tình đang tự khẳng định lại tình yêu của mình dành cho “em” là quá lớn và quá chân tình yêu “âm thầm” không được đền đáp nhưng nhân vật trữ tình vẫn yêu chân thành và yêu tha thiết. Không đòi hỏi điều gì, không hi vọng bất cứ một điều gì. Một thứ tình yêu cao cả và vĩ đại. Tuy nhiên trong tình yêu vẫn luôn có những cung bậc, lúc dịu dàng, đằm thắm, lúc ghen tuông, lúc hờn dỗi. Đó như những nốt trầm bổng tạo nên một bản hợp xướng tuyệt vời trong tình yêu, hay nói cách khác đó chính là gia vị khi yêu không thể thiếu với một trái tim sống và yêu hết mình đã viết lên những vần thơ vừa bình dị, gần gũi, vừa đằm thắm mượt mà. Những vần thơ chạm đến trái tim của người đọc một cách dữ dội như vậy.“Tôi yêu em” là một bài thơ tình bất hủ, với đầy đủ cung bậc khi yêu đã khiến người nghe có những cảm nhận thật tinh tế và sâu sắc Kiến thức mở rộng về bài thơ Tôi yêu em1. Giải thích ý nghĩa nhan đề Tôi yêu em- Bài thơ nguyên bản thì không có tên, "Tôi yêu em" là nhan đề do người dịch “явас любил" trong tiếng Nga có thể dịch ra tiếng Việt với một số cách hiểu như Tôi yêu chị; Tôi yêu em; Tôi yêu cô; Anh yêu Người dịch đã lựa chọn cách hiểu "Tôi yêu em" khá phù hợp với sắc thái tình cảm vừa gần gũi, vừa xa cách, vừa đằm thắm, vừa dang dở của hình tượng bài thơ và cũng phù hợp với một bài thơ viết về tình yêu đôi Sơ đồ tư duy phân tích bài thơ Tôi yêu em3. Một số nhận định về thơ Pu-skin “Puskin là một hiện tượng đặc biệt, có thể nói, duy nhất của tinh thần Nga đó là con người Nga trong quá trình phát triển".N. Gogol"Thơ Pu-skin là những chặng đường của nối riêng chúng và chung riêng, là cuốn nhật kí thơ say đắm, nồng nhiệt của một tâm hồn yêu thương cuộc đời và con người".Đỗ Hồng Chung "Thơ của Puskin giống như đại dương ấy. Đại dương vĩ đại và quan trọng hơn các con sông, nhưng thiếu chúng, đại dương không hình thành được". "Puskin dường như đã thắp nên một vầng thái dương mới trên đất nước giá lạnh, và ánh nắng của vầng thái dương ấy lập tức làm cho nó phì nhiêu, tươi tốt lên. Có thể nói rằng trước Puskin ở nước Nga chưa có một nền văn học xứng đáng được châu Âu chú ý đến, có được một chiều sâu, một sự phong phú ngang với những thành tựu kỳ diệu của sáng tác văn học châu Âu". đây là những gợi ý làm bài cơ bản và một số bài văn mẫu hay lớp 11 đã được Đọc tài liệu sưu tầm và biên soạn với đề tài phân tích bài thơ Tôi yêu em của Puskin. Hy vọng những nội dung hữu ích mà chúng tôi cung cấp trên đây sẽ là nguồn tài liệu tham khảo bổ ích cho bài làm của em thêm phong phú. Các em có thể nghiên cứu thêm nội dung soạn bài Tôi yêu em của Puskin để nắm rõ hơn nội dung của bài, từ đó giúp các em cảm nhận và viết bài được tốt hơn. Tải về bản PDF Tải về bản PDF Nếu những suy nghĩ hay ký ức nào đó khiến bạn cảm thấy buồn hay lo lắng, thì có lẽ bạn đang tìm kiếm một lối thoát để ngừng bận tâm đến những suy nghĩ này. Tìm các yếu tố khiến bạn phân tâm có thể giúp bạn ngừng có những suy nghĩ chán nản hay tiêu cực. Mọi người ai cũng có những điều căng thẳng mà họ không muốn nghĩ đến. Tuy nhiên, đôi khi những suy nghĩ này chỉ ra một vấn đề nghiêm trọng như sự lo lắng, trầm cảm, hay căng thẳng sau chấn thương tâm lý. Nhớ rằng thường thì cách duy nhất để thật sự vượt qua những suy nghĩ hay sự kiện khó chịu như sự lạm dụng, tai nạn thảm khốc, bệnh tâm thần, là hãy thảo luận về chúng với chuyên gia sức khỏe tâm thần. Bạn có thể bắt đầu xử lý nguyên nhân khiến bạn bận tâm đến những suy nghĩ tiêu cực hay vô ích bằng cách tìm hiểu chúng. 1 Viết nhật ký. Một lý do khiến việc ngừng suy nghĩ về điều gì đó thật khó khăn là bởi vì chúng ta cứ cố gắng để thúc ép những suy nghĩ đó ra khỏi tâm trí của mình. Thật không may là điều này thường thậm chí khiến chúng còn sâu đậm hơn, và mang lại những cảm xúc vô ích như tội lỗi hay xấu hổ "Tại sao mình không thể ngừng suy nghĩ về điều đó?". Viết nhật ký sức khỏe tinh thần để tạo cho bản thân không gian để khám phá suy nghĩ và cảm xúc của mình, thậm chí những điều khiến bạn buồn bã và lo lắng.[1] Viết nhật ký cho phép bạn thừa nhận những suy nghĩ và cảm xúc của mình, và tạo cho chúng không gian chỉ để tồn tại. Hãy viết nhật ký bất cứ khi nào bạn cảm thấy bị áp đảo bởi những điều mà bạn không muốn nghĩ đến. Viết chúng ra giấy, sau đó đóng quyển nhật ký lại, bước đi và làm việc gì đó khác. Cố gắng để nghĩ đến thời điểm mà những suy nghĩ không mong muốn bắt đầu xuất hiện. Có điều gì đó đã kích động chúng không? Có trải nghiệm nào liên quan đến chúng không? Có phải những suy nghĩ xuất hiện cản trở khả năng để tận hưởng cuộc sống hằng ngày của bạn? Viết nhật ký có thể cải thiện sự ổn định tinh thần bằng cách giải phóng các triệu chứng lo lắng và trầm cảm. Viết ra những suy nghĩ này trong nhật ký cũng có thể tạo ra ý thức về kiểu suy nghĩ khó chịu và giúp bạn hiểu được các tác nhân gây kích động tiềm ẩn.[2] Viết nhật ký về những suy nghĩ không mong muốn có thể giúp thảo luận về những kỷ niệm bị kiềm nén. Nếu bạn đã trải nghiệm nhiều sự lạm dụng hoặc thời thơ ấu khó khăn, chỉ nên viết nhật ký với sự giúp đỡ của bác sĩ chuyên khoa. 2 Phá vỡ chu kỳ ngẫm nghĩ. Ngẫm nghĩ tức là nghĩ tới nghĩ lui một vấn đề. Về cơ bản thì điều này có liên quan đến một suy nghĩ tiêu cực hay nỗi lo lắng. Nếu bạn cảm thấy muốn bản thân phân tâm tránh một số suy nghĩ, thì có lẽ bạn đang nghiền ngẫm. Điều quan trọng là khắc phục thói quen này bởi vì sự ngẫm nghĩ có mối quan hệ mật thiết với sự trầm cảm nghiêm trọng.[3] Sau đây mà một vài cách để bạn có thể thoát khỏi sự nghiền ngẫm Tìm nhiều nguồn khác về lòng tự trọng. Có lẽ bạn đang thường xuyên nghĩ về một nhược điểm đã được thừa nhận bởi vì bạn xem nó như là một phần quan trọng trong khái niệm về bản thân và sự độc đáo cá nhân. Ngoài một nhược điểm, hãy làm nổi bật những khía cạnh khác mà bạn có tài năng và thế mạnh. Theo cách đó, bất kỳ sự phê phán nào từ người khác hay bản thân sẽ không khiến bạn căng thẳng quá nhiều. Giải quyết từng vấn đề. Nếu bạn thấy bản thân nghiền ngẫm về một vấn đề nào đó, hãy nỗ lực để giải quyết nó. Điều này dường như có lẽ choáng ngợp ngay từ đầu nhưng nếu bạn chia vấn đề lớn hơn thành những phần nhỏ hơn, thì bạn có thể tiến hành giải quyết từng việc một lúc. Vậy thì, vấn đề có vẻ không quá đáng sợ. Từ bỏ những mong đợi và tiêu chuẩn khắc khe. Một số người lúc nào cũng mong chờ sự hoàn hảo 100% hoặc nỗ lực từ chính họ hoặc những điều khác. Chúng là những mong đợi không hợp lý và không thể đạt được mà ngăn bạn thích nghi với những thách thức của cuộc sống.[4] Nếu bạn là một trong số những người đó, thì có thể bạn bắt đầu cảm thấy thấp kém hoặc thất vọng khi bạn không thể đáp ứng các tiêu chuẩn của mình. Kiềm chế chính mình để có những mong đợi hợp lý về bản thân và người khác. Hãy nhớ mọi người đều chỉ là con người - và con người thì không hoàn hảo. 3 Tham gia thiền chánh niệm.[5] Chánh niệm có nghĩa là chú ý đến thời điểm hiện tại. Đây là cách thực hành sống vì hiện tại. Ý tưởng là suy nghĩ chậm lại và có ý thức về những suy nghĩ thường xuyên xuất hiện trong tâm trí của bạn. Nếu bạn là người mới bắt đầu, hãy chọn một nơi yên tĩnh có ít sự phiền nhiễu. Ngồi thoải mái trên ghế hoặc trên thảm dưới sàn. Bắt chéo chân nếu đang ngồi trên sàn. Ngồi với tư thế thẳng phần thân trên và đặt tay lên đùi. Hít thở sâu và thanh lọc, hít vào bằng mũi và thở ra bằng miệng. Tập trung vào hơi thở - chỉ chú tâm đến hơi thở. Khi bạn thấy mình mất chú ý đến hơi thở, chỉ việc ghi chú lại và tập trung trở lại hơi thở của bạn và giữ yên. Đối với người mới bắt đầu, tạo mục tiêu tầm 5 hoặc 10 phút thiền chánh niệm trước khi tập luyện trong khoảng thời gian lâu hơn. Một vài dạng thiền chánh niệm khuyến khích bạn chỉ tập trung vào hơi thở của bạn trong khi những dạng khác thừa nhận mỗi suy nghĩ xuất hiện trong đầu bạn. Để xác định dạng thiền chánh niệm nào phù hợp với bạn, hãy tìm hiểu thêm bài viết bằng tiếng Anh trên trang Greater Good.[6] 4 Tiếp tục bài tập chánh niệm trong tất cả các hoạt động.[7] Một cách tuyệt vời để sống trong hiện tại và tránh lạc lối với những suy nghĩ tiêu cực là có thói quen thực hành chánh niệm. Điều này sẽ rất có hiệu quả giúp giảm tối thiểu sự nghiền ngẫm và không nghĩ đến những lo lắng phiền muộn hoặc mối bận tâm. Khi bạn thức dậy vào buổi sáng, hãy hít thở sâu và bình tĩnh. Thực hiện một số căng cơ nhẹ nhàng và nghĩ xem mỗi lần căng thì các cơ bắp và khớp trên cơ thể của bạn cảm thấy như thế nào. Uống một ly nước lọc và chú ý đến nhiệt độ, tính ổn định, và bạn cảm thấy ra sao khi nước chảy xuống cổ họng của bạn. Hãy thực tế khi thực hiện mỗi hoạt động trong ngày như tắm, đánh răng, ăn, uống, làm việc, Khi bạn làm xong mỗi hoạt động, hãy kiềm chế tránh đưa ra phê phán về điều mà bạn đang làm hay để tâm trí lan man. Khi bạn phát hiện tâm trí đang lan man, hãy tập trung trở lại hoạt động đang làm và cân nhắc hoạt động đó ảnh hưởng đến các giác quan của bạn ra sao. Quảng cáo 1Viết, vẽ, hay tô màu. Sử dụng đôi tay và sự tưởng tượng của bạn để tạo ra điều gì đó từ không có gì. Trở nên sáng tạo có thể tối đa hoá sự hạnh phúc và mang lại cho bạn cảm xúc tích cực về điều mà bạn đang dành thời gian để làm. Bên cạnh đó, một số nghiên cứu cho rằng sự sáng tạo có thể cải thiện tính năng động nhận thức và kỹ năng giải quyết vấn đề. Do đó, rèn luyện sự sáng tạo có thể thật sự giúp bạn tìm ra giải pháp cho vấn đề mà đang khiến bạn khó chịu.[8] 2 Nấu ăn hay nướng bánh. Nếu bạn thích nấu ăn hay nướng bánh, những hoạt động này có thể giúp bạn tránh những suy nghĩ khó chịu. Chuẩn bị một bữa ăn có thể mang lại cảm xúc về sự hoàn thành và xây dựng sự tự tin. Hơn nữa, bạn có thể chia sẻ điều mà bạn tương tác với người khác để truyền tải những cảm xúc tốt đẹp. Một cảnh báo cần cân nhắc khi nấu ăn hay nướng bánh là đừng để hoạt động này trở thành hành vi không lành mạnh, khi đó bạn ăn quá nhiều để xoa dịu tâm trạng không thoải mái hay khiến bản thân phân tâm khỏi những suy nghĩ chán nản. Hãy mời những người khác tham gia khi bạn nấu ăn để giảm thiểu nguy cơ bạn ăn theo cảm xúc - và để giúp bạn dọn sạch chén đĩa sau đó.[9] 3 Thử giải câu đố. Câu đố thường được sử dụng trong liệu pháp giáo dục bởi vì chúng yêu cầu sự tập trung, sự kiên nhẫn, và sự sáng tạo. Chúng sẽ có hiệu quả đối với sự sao lãng, suy nghĩ không có tổ chức, và vấn đề về động lực. Vì lý do này, chúng cũng là yếu tố gây phân tâm hiệu quả tạm thời, bởi vì bạn phải tập trung vào giải quyết câu đố.[10] Tìm những câu đố yêu thích và bạn muốn tập trung. Trò chơi ô vuông và Sudoku là những trò đố thường rất dễ tìm thấy ở hầu hết mọi nơi. Bạn cũng có thể thử trò chơi ghép hình jigsaw, nếu bạn thích sắp xếp mọi thứ lại với nhau. Nhìn thấy các mảnh ghép được sắp xếp cũng có thể mang lại cho bạn cảm giác thành công. Nhiều ứng dụng di động và trang web có các trò chơi ghép hình/câu đố, vì thế bạn có thể chơi trò gây phân tâm lành mạnh này ở bất cứ đâu. Quảng cáo 1 Xem TV, DVD hoặc meme. Sự hài hước rất có hiệu quả trong việc giúp bạn tránh xa những suy nghĩ hay ký ức tiêu cực. Xem các tài khoản meme nổi tiếng có thể giúp bạn vui vẻ và có tinh thần sảng khoái. Đăng nhập vào Instagram và tìm với từ khóa “meme” cho đến khi tìm được tài khoản có phong cách hài hước hợp với bạn. Hiểu rằng xem TV quá nhiều là một hành vi ngồi bị động mà có liên kết với tuổi thọ ngắn hơn và bệnh béo phì.[11] Tránh ăn vặt khi xem TV vì điều này có thể dẫn đến việc ăn uống không suy nghĩ, và chỉ có thể khiến bạn cảm thấy tồi tệ hơn. Thử cân bằng thời gian bạn xem TV với hoạt động thể chất như xem TV trong lúc tập trên máy chạy bộ hoặc máy tập toàn thân elliptical. Nếu bạn không có những thiết bị đó, bạn chỉ cần tập vài bài tập trong khi xem quảng cáo hoặc khoảng mỗi 15 đến 20 phút. 2 Nghe nhạc. Âm nhạc đã được dùng để bày tỏ cảm xúc từ khi con người lần đầu tiên tìm ra cách để tạo ra nó. Nghiên cứu cũng đã chứng minh rằng âm nhạc có tác dụng hiệu quả để giảm căng thẳng và tăng cường thư giãn.[12] Âm nhạc với khoảng 60 nhịp trên một phút có thể khuyến khích sóng não đồng bộ hoá với nhịp điệu đó, mang lại trạng thái dễ chịu. Trong khi nhiều quan niệm cho rằng chỉ có nhạc "nhẹ", như nhạc cổ điển, nhạc jazz, hay nhạc New Age là mang tính thư giãn, những nghiên cứu mới lại đưa ra đề xuất khác. Một nghiên cứu gần đây đã chứng minh rằng nghe "thể loại nhạc nền mạnh mẽ Heavy Metal" đã giúp những người tham gia vào cuộc nghiên cứu xử lý các cảm xúc tức giận và lấy lại cảm giác tích cực và thậm chí được truyền cảm hứng.[13] Điều quan trọng nhất là loại nhạc nào phù hợp nhất với bạn. Hãy nghe nhạc yêu thích và cảm nhận sự kết nối. 3 Lên mạng. Thời gian sử dụng máy tính vừa phải có thể giúp bạn giải trí và thư giãn. Khi lên mạng, bạn có thể chơi trò chơi, truy cập trang mua sắm quần áo hay phụ kiện, liên hệ với những người bạn cũ qua mạng xã hội, đọc nhiều bài viết thú vị về chủ đề yêu thích hay viết bài cho trang wikiHow. Ghi chú lại xem bạn đang dành bao nhiêu thời gian trên máy tính. Nghiên cứu chứng minh rằng hơn 2 tiếng đồng hồ sử dụng công nghệ sẽ có hại tiềm ẩn đến sức khỏe của trẻ em, dẫn đến tăng cân, kích động, và ngủ hay giật mình. Cố gắng hạn chế thời gian sử dụng công nghệ của bạn với những việc khác như dành thời gian ở bên cạnh bạn bè hay gia đình hay đi ra ngoài.[14] 4 Đọc sách. Hãy tìm cuốn tiểu thuyết hấp dẫn, truyện tranh, hay tạp chí mà bạn thấy hứng thú. Đọc sách vào thời gian rãnh tạo ra lối thoát khỏi các hoạt động cuộc sống hằng ngày, giúp bạn phát huy tính sáng tạo và khả năng tưởng tượng. Đọc sách cũng tăng cường các kỹ năng nhận thức và vốn từ vựng.[15] Đảm bảo bạn đọc chủ đề gì đó mang tính nhẹ nhàng hay hài hước thay vì chủ đề nặng nề, gây buồn phiền mà khiến bạn bận tâm đến những suy nghĩ không mong muốn. Quảng cáo 1Đến phòng tập. Tập thể dục có thể xoa dịu những cảm giác lo lắng và căng thẳng bằng cách giải tỏa chất endorphin, là hợp chất hoá học cải thiện tâm trạng tự nhiên do cơ thể tạo ra.[16] Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng con người chỉ "cảm thấy tốt hơn" sau khi tập thể dục aerobic vừa phải.[17] Vì thế lần tới khi bạn thấy mình muốn tránh bận tâm đến suy nghĩ nào đó không mong muốn, hãy mang giày sneaker vào và chạy bộ, hoặc đến phòng tập thể hình để nâng tạ. 2Làm vườn. Thực hành một số công việc làm vườn. Trồng cây, trồng vườn thực liệu hay những bông hoa trang trí. Làm vườn có thể tạo ra ba lợi ích. Thứ nhất, khi ở bên ngoài cơ thể tăng cường cảm giác tích cực và giảm căng thẳng.[18] Thứ hai, vận động thể chất khi làm vườn sẽ tạo ra chất endorphin giúp cảm thấy dễ chịu và tránh béo phì. Thứ ba, nếu bạn trồng thảo mộc hoặc thức ăn thì bạn sẽ tiết kiệm tiền và đảm bảo bạn đang có chế độ ăn uống dinh dưỡng, cân bằng.[19] 3 Tắm nước ấm hay bồn tắm. Nghiên cứu cho rằng chỉ cần tắm nước ấm có thể giúp giảm lo lắng.[20] Chỉ cần cảm thấy cơ thể ấm áp có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu và thậm chí hứng thú hơn đối với các mối quan hệ xã hội.[21] Hãy tập trung vào cảm giác cơ thể mà bạn trải qua khi tắm vòi sen hay bồn tắm như nước trên da bạn, sự ấm áp xung quanh bạn. Hãy hít thở sâu. Cho phép trải nghiệm đó trở thành bài tập chánh niệm khi chú ý và thưởng thức cảm giác cơ thể dễ chịu. Bạn có thể nhận ra rằng thêm vài giọt dầu hương lavender vào khi tắm cũng giúp bạn cảm thấy thoải mái và thư giãn hơn.[22] Quảng cáo 1 Gọi điện thoại hoặc viếng thăm bạn bè hay thành viên gia đình. Dù họ ở gần hay xa bạn, bất cứ khi nào bạn muốn ngừng bận tâm đến những suy nghĩ buồn phiền theo cách tích cực và lành mạnh, bạn có thể gọi cho họ. Bạn thậm chí có thể báo trước cho bạn bè/người thân biết rằng bạn dự định gọi cho họ để quên đi một chủ đề cụ thể nào đó - như vậy họ sẽ không tình cờ nhắc đến nó. Nếu bạn bè, bố mẹ, anh chị em ruột, hoặc những người mà bạn yêu thương sống gần bạn, hãy hẹn một ngày đi chơi với nhau. Đi ra ngoài cùng nhau. Đi xem phim, chơi bowling, bơi lội, hay cùng nhau tận hưởng một sở thích chung. Dành thời gian với những người khác không chỉ giúp bạn cảm thấy hạnh phúc, mà nó còn kéo dài tuổi thọ của bạn. Hiện tại các nhà khoa học đang so sánh sự cô đơn tương đương với việc hút thuốc lá - nó có hại đến sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn.[23] 2Chơi với thú cưng. Khi bạn bè hay gia đình không ở bên cạnh, một cách gây phân tâm tuyệt vời là dành thời gian với một người bạn đồng hành khác chính là thú cưng của bạn. Cụ thể thì chó và mèo giúp giảm trầm cảm và kéo dài tuổi thọ. Hơn nữa, nếu dắt chó đến công viên, bạn có thể thực hành hoạt động thể chất cần thiết bằng cách đi bộ vài vòng hay ném đĩa Frisbee xung quanh. 3 Làm tình nguyện. Viếng thăm một nơi cần sự giúp đỡ và sử dụng kỹ năng, thời gian của bạn cho một trường hợp xứng đáng. Điều này sẽ không chỉ khiến bạn sao lãng, mà còn có thể giúp bạn nhận ra rằng còn có nhiều người gặp khó khăn hơn bạn, những động vật cần sự giúp đỡ của bạn và một môi trường mà bạn có thể giúp cải thiện. Làm tình nguyện cũng tạo ra nhiều lợi ích sức khỏe. Nó có thể xoá tan sự cô đơn và trầm cảm, và còn giúp bạn cảm thấy được kết nối hơn với cộng đồng. Nghiên cứu cũng đã chứng minh rằng những người có lý do thật lòng muốn cống hiến cho cộng đồng nghĩa là giúp đỡ người khác thay vì giúp đỡ chính họ sẽ sống lâu hơn.[24] Quảng cáo Lời khuyên Ở bên cạnh những người tích cực và theo đuổi sở thích để tránh bận tâm đến những suy nghĩ không mong muốn. Cảnh báo Nếu khiến bản thân tránh xa một suy nghĩ lại dẫn đến những hành vi không lành mạnh như ăn vô độ, uống rượu hoặc dùng thuốc, bạn cần tìm gặp chuyên gia chăm sóc sức khỏe tâm thần. Họ có thể giúp bạn phát triển những chiến lược đối phó lành mạnh hơn để vượt qua suy nghĩ nản chí hoặc các tác nhân gây căng thẳng. Những suy nghĩ phiền phức lặp đi lặp lại có thể đại diện cho sự ám ảnh đi kèm với rối loạn ám ảnh bắt buộc Obsessive-compulsive disorder hay OCD. Bên cạnh những hành vi bắt buộc như kiểm tra và có các nghi thức lặp lại, chứng OCD cũng liên quan đến sự ám ảnh như lo lắng quá mức, có nhiều mối bận tâm, hoặc nỗi sợ.[25] Hãy tìm gặp chuyên gia sức khỏe tâm thần nếu bạn đang trải qua những triệu chứng này. Về bài wikiHow này Trang này đã được đọc lần. Bài viết này đã giúp ích cho bạn?